dokladnie tak:The Ultimate Nutrition Whey a firma jest osobno Ultimate Nutrition,to znane bialko uzywalem go i bylo dla mnie o wiele lepsze niz np hi tec protein,a tak wogole to jedno z moich ulubionych bialek to WPC albo Promax Sci Teca. voytas
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Activlaba whey 80 jest dobre , bo jest geste i syte , sam jem z owsianką :-)) Jesli chodzi o to czy warto brac kreatyne , białko i spalacz to wiadomo ze zalezne jest od diety i moze wspomóc , nie ma przeciwskazan tak na prawde jak podchodzisz do tego z głowa Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-23 11:53:37
jeszcze cos mi sie przypomiało podstawą jest masa pózniej z niej mozna rzezbic ciało i zdobywać siłe ważac niewiele duzej siły nizdobędziesz więc narazie zbuduj mase z weidera a pozniej dopiero białko np.Whey Pro Hi teca - niezłe jest Gozmo
[...] co wyżej napisałem to co byście zmienili(wiem że jest tego wiele) ale prosiłbym o jakieś wskazówki, rady, przede wszystkim co do pory dnia posiłku, czy jeść np. kurczaka z ryżem przed treningiem, czy po treningu, o której godzinie jeść ostatni posiłek oraz czy opłaca mi się brać białko Scitec Nutrition 100% whey podczas gdy chce spalić tłuszcz
[...] posmaku orzecho-czeko poprostu na widok bialka z oli mnie mndli ,mhmm vitalmax super smaki(kokso i biala czekolada rulez) trec ,mhmm super smaki carbo ,bardzo dobry perfect whey i mass xxl ,beznadziejny magnum i 3d protein hi-tec mhmm coz tu sredni bialka calkiem calkiem(smakowo) ,suple raczej drogawo ,chodz sa perelki ,activita porazka na [...]
Aj pomylilem.. wychodzi prawie tak samo z minimalna korzyscia na rzecz bialka. Whey protein concentrate (smak naturalny) 1500 g 94,00 Zamierzam brac bialko na noc. Bo niby co innego mialbym jesc I tak sobie rozwazam, czy pojechac do makro i kupic 30 puszek tunczyka, czy odzyweczke ( tej jeszcze nie bralem - wiem, ze moje jelita sa bardzo [...]
Heh ja mam podobny problem z tym białkiem tylko ja mam w innej postaci a konkretnie w proszku Treca Perect Whey protein bialko jest spoko ale efekty uboczne są moze za duzo biore ;)
Witam. Dzieki za zainteresowanie. Tak, SP 80 i Gain Bolic są do uzupelnienia diety. Aha, zastanawialem sie tez nad kupnem BX Ultra Whey, ale zabardzo nie mam kasy zeby kupic SP80 i BX UW wiec co mi radzicie, kupic np. 2,1kg SP80 i 2,3kg BX UW czy lepiej juz obstawic te SP80? Bo bialko mam zamiar jest w trakcie dnia jak i na noc. Pozdro i wielkie [...]
ale ściemniacie, Hmb daje ale z dobrą dietą,do tego l-karnitynka w płynie na siłe i białko np Whey Pure 95 i efekty są za***biste,pobieżcie przez 3-5 miechów a efekty będą.Pozdro
WPC to rodzaj białka - dokłądnie koncentrat serwatki (Whey Protein Concentrate). Jest wiele tego typu białek na rynku, można coś polecic o ile podasz kwotę, jaką chcesz na to białko wydac.
No ja aktualnie do tej pory też stosowałem przez ostatnie tygodnie whey professional z sciteca. Smak i rozpuszczalność nr. 1 wśród białek. Skoro nie ma nic lepszego to wezme izolat ze sciteca , chociaż te ultimate też super wyglądają. Majkel masz może jakies badania tego białka i pełny profil aminokwasowy ? I jeszcze takiego pytania troche poza [...]
71KG, chce miec 80KG. Aminokwasy = 3000 High Amino Acids Complex Białko =zero carb metapure whey isolate Gainer - mass core 7kg. Zmieniony przez - jinvarrel w dniu 2014-12-16 11:28:58
ok, skoro juz te suple masz to, Twoja decyzja czy chcesz zjesc to w 1 cyklu (tzn. połaczyc stack kreatynowy: storm + booster tescia: animal test) czy zrobic na zasadzie kreatyna -> booster tescia -> ... itd Twoj wybór, zapewne zapytasz 'jak lepiej' i tutaj ciezko powiedziec, niby polaczenei obu srodkow powinno byc teoretycznie [...]
teraz juz nie chce palić fat, potrzebowałem zrzucić na wiosnę parę kilo dlatego wziąłem białko, a teraz zastanawiam się nad MAS XXL lub Profi Whey Mass, dlatego o tą drugą odżywkę się pytałem, Które byście polecili?
No więc własnie. Od początku piszę że chodzi mi tylko o sprawy dotyczące "wyglądu" i o nic innego. Wiedziałem że jest taki temat i byłem w lekkim zakłopotaniu jak po otwarciu było żółto a nie biało, no i w shakerze inaczej też. Co do smaku no też jest jakaś zmiana ale wypiłem dopiero dwie porcję i nie umiem powiedzieć. Wieczorem następna i [...]
Przepraszam i zwracam honor - pomylilo mi sie. Te odzywke i extensora rozwazam na rownym poziomie. Do tego jeszcze ten Whey ultimata bezsmakowy. Mam jeszcze tydzien na zastanowienie, bo mi sie bialko konczy... ---------------------------------------------------------------------------------------Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego [...]
przy Twojej wadze na miejscu byłyby odzywki typu top mass, profi whey mass no i białko http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<